Tipos de Orientación Sexual

 

Orientación sexual

Tipos de Orientación Sexual

Estamos acostumbrados ya a términos como transexual, heterosexual o bisexual, pero existen una gran variedad de tendencias de orientación sexual. Las exploramos….

Asexual

La asexualidad podría considerarse una falta de orientación sexual pues las personas asexuales no sienten ni atracción física ni sexual hacia ninguna persona. Sienten falta de atracción o deseo sexual por defecto. No tiene nada que ver con la abstinencia sexual.

Agénero

La American Academy of Pediatrics (AAP) y la American Psichology Association (APA) consideran que la orientación sexual es parte de la naturaleza de la persona. En este caso, el agénero es aquella persona que no se identifica con ningún género. Su identidad sería destacada como nula.

Arromántico

Un arromántico, esta orientación sexual es una persona que no experimenta atracción romántica hacia otras personas. Estas personas no carecen de conexión emocional / personal con otras, pero no presentan una necesidad instintiva de desarrollar conexiones de naturaleza romántica.

Transgénero

Persona cuyo género no coincide con el que te fue socialmente asignado al nacer. Así, los agéneros, los bigénero, los pangénero, los andróginos, los transexuales o los travestís entrarían dentro de los transgénero.

También Tenemos

Graysexual o Gris-asexual

Personas que se encuentran entre la sexualidad y la asexualidad. Se trata de una conexión más fluido entre la sexualidad y la asexualidad, de ahí que los que se identifiquen con esta tendencia sexual pueden sentirse heterosexuales, gays o cualquier otra identidad sexual dentro o fuera del binario de hombres y mujeres.

Demisexual

Alguien que se identifica como demisexual no suele sentir atracción sexual a menos que ya haya formado un fuerte vínculo emocional con dicha persona. Este vínculo puede o no ser romántico.

Lithsexual

Las personas con este tipo de orientación sexual experimentan atracción hacia otras personas, pero ciertamente no tienen la necesidad de ser correspondidas ni busca que el deseo sea recíproco.

Sapiosexual

Los sapiosexuales se caracterizan por sentirse atraídos por la inteligencia de una persona. El vínculo aquí es intelectual.

Skoliosexual

La skoliosexualidad es la tendencia sexual orientada a géneros no binarios (hombres o mujeres), esto es, los skoliosexuales se sienten atraídos por personas transgénero (identificarse como hombre, mujer, ambos o ninguno, que no se corresponde con el género que poseen) e intergénero (su identidad se sitúa en un punto medio entre dos géneros, usualmente los binarios). A un skoliosexual le atraen las personas que no son cisgénero (en las que la identidad de género y el género asignado al nacer coinciden).

Otros Patrones Sexuales 

Pansexual

La pansexualidad hace referencia a aquellas personas que sienten que son sexualmente, emocionalmente o espiritualmente capaces de enamorarse de todos los géneros.

Polisexual

Parecido a la pansexualidad, una persona polisexual puede sentirse atraída por algunas personas de distinto género o distinto sexo, pero sin que todos los sexos o géneros atraigan de la misma manera o al mismo nivel.

Autosexual

En la autosexualidad, la atracción es hacia uno mismo, como una forma de alimentar el amor propio. Los auto sexuales pueden ser también asexuales.

Pornosexual

La porno sexualidad hace referencia a personas que solo encuentran satisfacción sexual viendo pornografía por encima de las relaciones sexuales reales.

Antrosexual

Los antrosexuales desconocen su orientación sexual pero, a pesar de ello, pueden desarrollar vínculos amorosos con cualquier persona de cualquier género e identidad. Sería como una mezcla de demisexualidad, bisexualidad y pansexualidad, con la salvedad de que el antrosexual no sabe cuál es su tendencia sexual.

Heterosexual

Acabamos con las tres orientaciones sexuales principales, la heterosexualidad, la homosexualidad y la bisexualidad. Los heterosexuales sienten atracción sexual o emocional hacia personas del sexo opuesto. Constituye una mayoría sexual promedio en determinadas especies.

Homosexual

La homosexualidad se refiere a la atracción sexual o emocional hacia personas del mismo sexo, ya sean mujeres-mujeres (mujeres homosexuales o lesbianas) u hombres-hombres (gays).

Bisexual

La bisexualidad hace referencia a las personas que experimentan atracción física o sentimental hacia individuos de los géneros binarios, masculino y femenino.

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EL SÍNDROME PRE MENSTRUAL

síndrome pre menstrual

EL SÍNDROME PRE MENSTRUAL

El síndrome pre menstrual significa cambios físicos, psíquicos y hormonales en la mujer entre 12 a 5 días antes de su periodo menstrual.

¿Por que existen estos cambios?

Durante el Síndrome pre menstrual (PMS) por su siglas en ingles, se presenta retención de liquido y eso genera desequilibrio en el estrógeno y la progesterona (por eso se evidencia inflamación en los senos, dolor o agotamiento, sueño y sensación de ser poco atractivas) en algunas mujeres se aumenta la necesidad de actividad sexual. Aparte de la alteración de estas hormonas, eso también causa deficiencia de serotomina (neurotransmisor que genera calma) por eso la mujer presenta irritabilidad, disforia y melancolía.

¿Es un mito el Síndrome pre menstrual?

No lo es. Y si lo dudan, pregúntense ¿Podemos las mujeres controlar hormonas?

No podemos controlar nuestros cambios hormonales mediante el indicio pre menstrual, pero si podemos activar la auto conciencia para disciplinar nuestros cambios conductuales. Tomando medidas de precaución y buscando alternativas para manejar mejor las hormonas.

Ejemplo:

Tener dulces, reservar un espacio para dormir más, estar a solas, cuando sientas rabia, no opinar así ( auto control), entender que estarás mas sensible. No te sientas mal por eso, no tomes decisiones serias en momentos disforicos. Expresar tus necesidades asertivamente, hidratación, entender que todo lo que sientes estará un 40% mas alterado de lo normal. Saber que vas aumentar ligeramente de peso por la retención de liquido, hacer ejercicios de respiración ante lo que te irrita en los demás.

¿Que necesita una mujer durante el Síndrome pre menstrual?

Necesita que la dejen tranquila, le brinden amor, antojos y no le agobien, tomando en cuenta que su cuerpo esta en cambios y malestar.

PENDIENTE… no es sano que las personas culpen a las hormonas porque una mujer llora o se enoja. Hay que tomar en cuenta que el Síndrome pre menstrual solo altera mas la sensibilidad sobre aquello que ya existe, situación que ya ocurre y enfado que ya venia allí guardado. Sin embargo, debemos aprender a controlar nuestra conducta ante cambios hormonales y tomar previsiones para sentirnos mejor.

También existe el trastorno disfórico pre menstrual (PMDD) por sus siglas en ingles. Este es mas severo que el síndrome pre menstrual, las mujeres que han tenido depresión grave son mas propensas a este tipo de síndrome. Normalmente afecta a un aproximado de 3% a 6% de las mujeres . Estos tienen los mismos síntomas pero en el trastorno disfórico pre menstrual los síntomas emocionales son mas acentuados, mas fuertes.

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